Fit und schön sind von unseren Beauty Geheimnisse Wow
Unser erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre in die Jahre gekommen, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm hinwieder keinesfalls Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dasjenige nicht als Arbeit. Ich entspanne zusammen mit diesen Übungen und kann mich so wunderbar uff (berlinerisch) den kommenden Tag vorbereiten."
Ebenfalls freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener unter freiem Himmel wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an dieser Alster, hierbei kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort gefragt (sein) erscheinen